今年的七月中旬，我在H書看到了個減肥成功筆記，當時看到很多人都在評論怎么瘦下來的，我也在上面評論了，很快就有人發信息給我，這個姐妹和我說，她是如何如何在一個月瘦下來了二十多斤，我也很想瘦，我就加了她推薦給我的健康管理師，管理師經過跟我的溝通，了解了我的身高體重等等，跟我分析我身體的一些問題。

給我推薦了套餐，三個套餐中不同的是減肥時長不一樣，越貴時間周期就越短，我當時選了最貴的，下單后第三天我收到了產品，吃了一段時間什么都沒有，他就和我說我的情況比較特殊，他沒辦法解決，于是給我介紹了gaoji營養師張先生

張先生和我溝通過后，跟我講我現在需要分解脂肪，讓我花八千多，我想著前面都花了三千，怎么還要錢？他們的話術很厲害，跟我聊了很多，一直洗腦，我當時也是太想瘦了就又給了這筆錢。

很快產品又到了，按照他的吩咐使用這個產品的飲食上面也要按照他的食譜來，食譜上提到都不能吃主食，高濃度酒，淀粉等等，當時我為了減肥也是拼了，連續十幾二十天沒吃過飯

當時是瘦了10斤，我很開心，自己瘦了那么多，張先生也說我的效果很好，應該加大力度，徹底減下來，于是又開始給我推產品，又要錢，我當時說不用了，我說我這個體重我接受了。

張先生說那好吧，可以不加大力度繼續減，現在我體重其實還不穩定，很容易急速反彈，我當時急了我問怎么辦，他說要給我鞏固下來，才能不反彈，不然吃個飯就會彈回來，除非一直不吃，我當時想這二十天我都難受死了

正想著今晚大吃一頓，補回之前饞嘴，我肯定是要做鞏固，他幫我核算了費用，說需要一萬六千多，當時覺得特別貴，為了自己后面不反彈，我還是應了下來。

我就把自己的經歷詳細和朋友說了出來和朋友分析，朋友很快意識到不對，說我不吃飯肯定會瘦啊，連續二十多天不吃飯體重有下降是很正常的，一旦開始吃飯，就肯定是會反彈，聽朋友這么說對照網上和自己相同的案例，這個時候我才徹底醒悟了。

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