現代醫學已經把音樂療法應用到心理治療當中。音樂的頻率、節奏和有規律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細胞發生和諧共振現象，使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振。這種聲波引起的共振現象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節奏等。

當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質，調節體內血管的流量和神經傳導。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。有助于消除各種壓力所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態，提高應激能力。