操作者在立姿或坐姿時，移動身體部位在水平面上形成的軌跡。手臂的水平作業范圍可分為正常作業范圍和較大作業范圍。
　　正常作業范圍將上肢輕松地垂直于體側，曲肘，以肘關節為中心，前臂和手能自由達到的區域。在這個范圍內，人操作時能舒適輕快地工作，即一般活動范圍。
　　正常作業范圍的大小、舒適度，與工作臺的高度，控制臺操作者的性別、手的活動特征和運動方向有關。
　　較大作業范圍手臂向外伸直，以肩關節為中心，臂的長度為（半徑部包括手長），所劃過的弧形軌跡在水平面上的投影。在較大作業范圍內操作時，靜力負荷較大，長時間處于這種狀態下操作，較容易引起疲勞。
　　除了手的水平作業范圍外，還有腳的作業范圍。由于腳的生理特征，腳的作業范圍不可能很大，腳的作業范圍是以腳在水平方向可能移動的尺寸來確定