提供情境模擬：心理行為訓練器材可以提供情境的模擬，讓個體或群體在安全的環境中進行心理行為訓練。例如，現實技術可以模擬社交場景，幫助社交焦慮患者逐漸適應和克服恐懼。

2. 增強自我觀察能力：一些心理行為訓練器材可以幫助個體提高對自身行為和情緒的觀察能力。例如，心率監測儀可以幫助個體了解自己的心理壓力水平，從而采取相應的調節措施。

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