300米障礙賽主要用于特戰隊員體能訓練，掌握戰斗行動中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協調、靈敏等身體素質，培養勇敢頑強、堅忍不拔的意志，為執行任務過程中迅速通過各種障礙打下良好的基礎。

　　【簡介】為強化特戰隊員快速反應能力、極限體能和心理素質，云南總隊機動某支隊近日組織了一場300米極限障礙考核，特戰分隊的骨干們將如何完成這場“飛檐走壁”的魔鬼式訓練？一起跟隨鏡頭來看看。

　　愛爾蘭高板；高2米，板寬0.2米，板長3.5米。

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