假如休重在130kg左右，那麼就少要2.3P左右的電機額定功率了，商業(yè)跑步機的電機額定功率全是往高的地區(qū)設計方案，以考慮更胖更高的人來應用。可是，有一點兒必須提示，假如你是看起來都較為胖得話，好是的方法并不是跑，只是要開展快步走，先讓消瘦某些再明顯提高速率跑起來，由于人胖慢跑傷膝1.保護腳部免受傷害：跑步機較道路優(yōu)勝之處，是輸送帶的設計有避震的功能。當腳踏在路上，就會將震動反射到膝部，背部等位置。而輸送帶的吸震設計，正好將部分震動幅度減少，減低因跑步對膝部和背部構(gòu)成的壓力。供應,電動跑步機,無動力跑步機,智能商用跑步機

2.心率監(jiān)測：體育提供的跑步機都會有心率監(jiān)測，方便跑步者因心跳情況而調(diào)整運動量，對訓練步伐很重要。體育提供的跑步機都有心跳監(jiān)察的功能，直接以數(shù)字直觀展現(xiàn)給您。供應,電動跑步機,無動力跑步機,智能商用跑步機

3.提供跑步過渡期：有些人在自然環(huán)境中鍛煉的時候，會習慣急步行，會認為這樣也是跑步，跑步機可以做到讓您慢慢加快步伐，并達跑步狀態(tài)。體育提供的跑步機提供消卡路里的數(shù)據(jù)，當你發(fā)現(xiàn)越加快步伐，便可更多卡路里，你會加倍努力，跑快些。供應,電動跑步機,無動力跑步機,智能商用跑步機

4.可改正跑步姿勢：將跑步機放在大鏡子面前進行鍛煉，便可知道自己的跑步姿勢有沒有錯，從而實時改正。

     假如你是看起來都較為胖得話，好是的方法并不是跑，只是要開展快步走，先讓消瘦某些再明顯提高速率跑起來，由于人胖慢跑傷膝。