冬至嚴冬,小心中風!

WINTER SOLSTICE

叮咚！叮咚！冬至到了，不知道大家有沒有吃餃子? 在傳統節日中也別忘了注意寒氣漸濃，天寒地凍，正是中風高發的時候。

PART 1

什么是中風?

為什么在忽然轉寒的節氣人會中風呢?

中醫學認為中風是風邪侵襲腦絡肢體，致使患者意識不清或頭暈眼花，或出現肢體經絡不通，而出現肢體無力等。歸納起來發病機制是氣血陰陽不相接續，而出現陰偏盛或陽偏盛的癥狀。 

據有關統計，在中國有近600萬的腦血管病患者，每21秒就有一人死于中風，其中超過60%的發病集中在天氣急速轉冷時節。

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PART 2

突發中風，如何保命?

(1）立即口服阿斯匹林1-2片；

(2）立即服用安宮牛黃丸，半粒；間隔半小時，再服半粒；

(3）在進行了以上任一藥物急救后，立即撥打120或者就近送往醫院。

PART 3

中醫針灸如何治療中風呢?

中風的病位在腦絡，主要表現是肢體運動功能的障礙。針灸是通過刺激穴位發揮治療效應的一種治療方法，而穴位是存在于經絡的關鍵點，也可以說針灸就是作用于經絡的治療方法。

中風主要癥狀在肢體運動，針灸可以直接作用于肢體經絡，從而促進肢體的氣血流通，從而使肢體功能恢復，配合撳針長時間刺激，從而共同發揮康復效應。

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PART 4

那么如何預防中風呢?

一、暖身保暖，別凍著

冬至天氣冷，風大又刺骨，這時候可不能嫌麻煩！記得多穿衣保暖，出門別忘了圍個圍巾，戴上帽子，裹緊大衣，不要讓寒風直接侵入體內，才能避免中風的侵襲。

 

二、進補養生，調理氣色好過冬

老祖宗留下的智慧，冬至進補最合適！多吃些溫熱的食物，如姜湯、紅棗、核桃等，可以幫助身體御寒驅寒，也能增強體質，提高抵抗力。

 

三、運動鍛煉，活力滿滿不感冒

冬天容易因為天氣寒冷而懶散，但運動可不能懶惰！適當的運動可以促進血液循環，增強體質，提高免疫力，預防中風等疾病的發生。何況，運動后還能幫你暖和身體，驅散寒氣，讓你活力滿滿！